Stokrát ve svém životě jsem si říkala, že pokud chci něčeho
opravdu dosáhnout, musím si nejdříve uvědomit, jakým způsobem to dokážu a
hlavně si určit priority. Uvědomit si, co je pro mě úplně nejdůležitější a čeho
se chci v životě držet. Postupem času jsem ale zjistila, že bez zdravého
sebevědomí a vnitřní síly to nejde. A tak jsem sama se sebou začala bojovat. Té
opravdové vnitřní síly jsem dosáhla asi tak před rokem, kdy jsem makala na 120%
a to jak ve škole, tak i se cvičením, blogem,... Občas se ale může stát, že se
dostanete do takzvaného „deadlinu“ a vlastně si myslíte, že nemakáte dostatečně.
Pak je potřeba naprosté relaxace, očisty a několikadenního detoxu. Můj detox se
stal ročním a je na čase s ním nadobro skoncovat. A já ti dnes ukážu, jak
jsem na to šla já.
1. Začni si vytvářet TO DO listy
To do listy ti pomohou se více orientovat ve svém vlastním
čase, pořádku a organizaci. Protože ta je k dosažení správné schopnosti
pracovat na plné obrátky téměř nejdůležitější. To do listy můžou vypadat v podobě
tzv. „lepíků“, které si polepíš na notebook, PC, do diáře… To do listy existují
také ve formě bločků, které se dají zakoupit v každém lepším papírnictví,
nebo na internetu. Díky nim budeš mít správně zorganizované a seskupené veškeré
povinnosti, které za daný den musíš stihnout. Když je splníš, stačí si je
odškrtnout a tím samozřejmě vytvoříš vnitřní spokojenost sama se sebou.
2. Čti si motivační a inspirativní blogy
Mě naprosto pomohl blog www.terezainoslo.blogspot.com.
Čtu jej od předposlední blogerky roku a každý Terezky článek mě naprosto
nakopává. Dodá mi tucet energie a naději, že i já jednou budu dělat to, co mě
baví a zároveň budu ve svém osobním životě naprosto spokojená. Pokud tedy
nechceš dosáhnout té poslední fáze, kdy už nemáš síly a na konci toho dlouhého
tunelu vidíš deadline, přečti si alespoň 3 motivační články, nakopne tě to.
3. Nedělej si hlavu se vším, co tě může demotivovat
Nechávat se denně obklopovat lidmi, kteří si neustále na
něco stěžují, tě může neskutečně znechutit a dovést tvé myšlení do fáze, kdy i
ty budeš přemýšlet obdobným způsobem. Nedopusť toho a vypouštěj takové řeči
druhým uchem ven. A pokud se ti to zdá sobecké, uvědom si, že tito lidé by měli
být shovívaví a neměli by z tebe dělat ustavičně psychologa, stejně jim
většinu odkýváš. :-)
4. Buď ve škole aktivní
Zapojuj se do projektů a soutěží, které ponecháš náhodě a
třeba je i vyhraješ. Díky projektům si u učitelů samozřejmě vytvoříš významné
plus a tebe jejich chvála opět trochu zahřeje na srdíčku. I to dodá notnou
dávku motivace a sebevědomí.
5. Mysli optimisticky na svou budoucnost
Představuj si, jaké to jednou bude, až dostuduješ, začneš
hledat práci svých snů. Pokud nejsi kariérní typ, můžeš si představovat klid
domova, nové zázemí, nový způsob života, který sis vždycky přál/a. Není to
přeci jen krásné? Já se min. 2x denně z takových představ raduji a i když
jsou pokaždé naprosto jiné, stále mají to stejné jádro – spokojený a poklidný
život. I to mi dodá nepřeberné množství energie a motivace.
Pokud ti těchto pár rad pomohlo, budu moc ráda, když mi
zanecháš komentář. A pokud i ty znáš nějaké rady na zvýšení sebevědomí,
cílevědomosti nebo spokojenosti, budu moc ráda, když se o ně podělíš.
S láskou
Žádné komentáře:
Okomentovat